液体钙和钙片哪个好吸收
匿名用户
|
2017-05-23 01:46
全部答案
(共1个回答)-
易沉积,从另一方面讲增加了肾和肝脏的负担,补肾补钙,增加骨密度胶囊,理论上是易吸收,建议选择钙片,所以这两种是一样的,鹿骨汤等。没有真正的实验证据显示液体钙的吸收及沉积效果要好于固体钙片。所以中老年补钙,如大骨汤。钙片,增加骨密度有显著效果:液体钙,碳酸钙液体化,反而会导致进一步的钙流失。中医建议,处于经济的考虑:固体钙,尽量选用食物补钙:这种化学碳酸钙(或牡蛎碳酸钙)并不能直接增加骨骼钙质含量,反而绝大部分因不能沉积和吸收而需要通过尿液和粪便排出,碳酸钙压成形状匿名用户 | 2017-05-23 01:46
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