我国地处欧亚大陆东南部，位于环太平洋地震带和欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度洋板块和菲律宾板块的挤压作用，地震活动十分频繁，是世界上地震多发国家之一。

 人类至今还无法准确地预报地震，地震的发生又极其突然，所以地震对生命的威胁极大。充分了解地震特点，熟悉并适当演练发震时的逃生规则，会在地震发生时增加生存的机会。也许，一个正确的动作，一次合理的决断，就是你远离死神的正确选择。

 地震发生时，从震源发出的地震波主要有纵波和横波。纵波的传播速度较快，为5—6m/s,给人的感觉是上下震动；横波波速较慢，为3—5km/s，给人的感觉是横向晃动。地震发生时，在距震中的一定距离内，人的感觉先是上下颠簸，后是左右摇晃，若想正常行走是相当困难的，所以在发震最初的几十秒一定要坚决、果断地进行合理处置，增加逃生的机会。

 在宝贵的几十秒钟主要做什么呢？先说在室内怎么办。如果是住在平房，判断一下屋顶和雨搭是否坚固，护住头部，快速逃离。如果住的是楼房，万不可跳楼，那是在放大死亡的可能。如有机会最重要的是将门打开，因为门通常会在地震中变形，这会给主震后的逃生带来困难，而且是非常致命的；如果还有机会，应立即关闭煤气、切断电源；接下来要选择避震空间，最好能进入洗手间，哪怕是爬滚进去，因为那里因防水而处理的较为坚固，其次是那里空间小、管道多，支撑性能好，即使房屋倒塌，留下生存空间的概率也较高；如果时间紧张，可以躲进桌子、床铺之下，但要抓紧桌腿等，以免被震动甩出，被家电等物品砸伤。

 当你有幸躲过这一波地震袭击后，要果断在地震间歇的短暂时刻沿楼梯迅速逃生，来到室外远离任何建筑的空旷地带。

 如果你身处学校、机关、影剧院、商场、饭店、展览馆等人员集中的公共场所时，首先要注意远离拥挤和踩踏，特别是在断电的黑暗环境中，这种伤害有时比地震还可怕。冷静的做法是选择排椅之间、课桌之下、非玻璃的柜台下、餐桌下或是柱子边、内墙角等地方就地蹲下，用手或随手可以拿到的物品护住头部，等这一波地震平稳后有秩序撤离。

 当身处室外时，要根据不同环境采取相应的避险措施。在城市街道密集区，要用手或手中物品护住头部，迅速避开高大建筑物，向空旷地方转移。尤其要注意躲避有玻璃幕墙的高大建筑，危机时，可考虑躲进较坚固的建筑物内。注意远离广告牌、烟囱、路灯、水塔、大吊车、油库、加油站、过街天桥、立交桥等，还要注意避开危旧房屋、狭窄街道等危险地方。

 如果是在野外，要注意远离山崖、陡坡、河岸、高压线、桥梁和水坝等。在水库下游，应迅速向地势较高的地方转移。在公路上行驶的汽车，应迅速靠边停车，有必要避难时，要将车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，按救援人员的指挥行动。在海边，要尽快离开，因为地震后如发生海啸，需要的时间并不很长，其破坏能力并不比地震本身小。

 虽然目前人类对地震还不能预测和控制，但只要懂得自我保护和合理防范的方法，掌握一些应对技巧，是可以在灾难发生时将伤害降到最低的。只有我们高度重视防备，才能在地震来临时确保生命少受伤害。